Literatur
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Zen-Buddhismus
Immer mehr Psychotherapieverfahren, achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsprogramme und sogar Führungskräftetrainings vermitteln Praktiken und Perspektiven, die dem Zen entlehnt sind. Michel Dijkstra führt im vorliegenden und in deutscher Sprache einzigartigen Standardwerk fachkundig, mit profunder Kenntnis der Quellen und in gut lesbarer Sprache anschaulich in die Philosophie dieser Strömung ein.
Lerne zu denken, was du denken willst
Lerne zu fühlen, was du fühlen willst
Erhellende Eindrücke über die Bedeutung und Funktion von Ritualen, interessante Perspektiven auf das Setzen und Loslassen von Zielen, anschauliche Erläuterungen über die Wirkweise von Symbolen, der Appell an einen bewussten und unaufgeregten Umgang mit den eigenen Emotionen sowie viele Anekdoten des Autors, die einerseits zur rigorosen Praxisorientiertheit ermutigen, andererseits aber auch zur Kontemplation anregen – dies waren Gründe dafür, mich einer Übersetzung der Bücher zu widmen.